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casamuv.com.mx

Casa MUV es un estudio de Barre y Yoga creado para honrar tu cuerpo y
transformar como te mueves y te sientes.
En Casa MUV todo gira alrededor de The MUV Method, un método comprobado que tonifica, fortalece y estiliza tu cuerpo, mientras mejora tu postura, flexibilidad y coordinación.

MEET US AT THE BARRE AND GET READY TO

Nuestras Clases

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The MUV Method está creado y comprobado para trabajar todo el cuerpo en cada clase. No solo estiliza y define la figura, también mejora la postura, la flexibilidad, la resistencia y el equilibrio, mientras desarrolla coordinación y fuerza funcional.
Es una mezcla de movimientos inspirados en ballet, pilates, estiramientos y entrenamiento funcional de bajo impacto, donde cada ejercicio está diseñado para generar resultados reales, tanto físicos como mentales.
Las clases de Barre utilizan la barra, mancuernas con peso y distintos props, siempre al ritmo de la música. A través de variaciones constantes, se activan todos los grupos musculares —piernas, brazos, abdomen y glúteos— logrando un entrenamiento completo y dinámico.

En Casa MUV no existen los límites. Las clases se adaptan a cualquier nivel y
condición física, incluyendo embarazo y posparto, con coaches que acompañan de
cerca para asegurar y perfeccionar la técnica, el progreso y una experiencia que se
siente desde la primera clase.

NUESTRAS CLASES

En MUV ofrecemos dos tipos de clases de 55 minutos: Barre y Flow. En ambas clases se usan props, y todo se hace al ritmo de la música, haciendo que cada sesión sea divertida y efectiva para todo tu cuerpo.

Barre Sculpt

Clase de 60 minutos de bajo impacto, basada en The MUV Method, donde al ritmo de la música y movimientos en la barra trabajas todo el cuerpo de forma integral. Enfocada en control, técnica, fuerza y resistencia.

Barre HIIT

Clase de 60 minutos más intensa, basada en The MUV Method, que combina movimientos en la barra con secuencias de fuerza y cardio, trabajando todo el cuerpo de forma integral durante toda la clase y creando un entrenamiento dinámico. Enfocada en aumentar la resistencia y la quema calórica

Barre & Tone

Clase de 60 minutos de bajo impacto, basada en The MUV Method, donde al ritmo de la música y movimientos en la barra trabajas todo el cuerpo de forma integral, integrando mancuernas de peso para potenciar el entrenamiento. Enfocada en fuerza, tonificación y resistencia muscular.

Flow & Weights

Clase de alta intensidad, basada en The MUV Method, que incorpora el uso de peso (mancuernas de 5, 8 y 10 lb) junto con movimientos fluidos y controlados. Enfocada en tonificar, fortalecer y esculpir el cuerpo de manera efectiva.

Power Yoga

Clase de Yoga en donde el movimiento y la respiración fluyen en armonía, ayudándote a fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y conectar mente y el cuerpo.

PAQUETES Y MEMBRESÍAS

PONTE AL DÍA

Entérate antes que todos de nuestras promociones, clases y eventos.

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